나를 위한
다이어트 코칭 챗봇

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  • 어엇 혹시 람희를 찾아오신 건가요?
  • 혼자 외로웠는데 너무 기뻐요! ( ´▽`)
  • 다이어트를 도와줄 테니 람희의 친구가 되어주실래요?
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다이어트 고민,
이젠 끝!

이렇게 먹어도 될까? 어떻게 먹어야 할까
챙길 것도, 알아야 할 것도 너무 많은 다이어트!
똑똑한 앱 밸런스 프렌즈가 모두 알려주니까
더 이상 다이어트 걱정은 노놉!!

다이어터를 위한
손쉬운
식단 관리

혼자는 어려운 식습관 개선, 도와줄게요

매 끼니마다 내가 먹은 음식의 칼로리와 영양소를 분석해 내 식사에서 칭찬할 부분과 주의할 부분을 콕 집어서 알려줘요.

하루 영양소, 얼마나 먹었는지 알려줄게요

영양소 그래프를 통해 칼로리와 3대 영양소는 물론, 당과 나트륨, 물의 적정 섭취량까지 한눈에 알 수 있어요

매일 샐러드만 먹기 힘들다면 추천해 줄게요

오늘 먹은 음식을 말해주면 다이어트 칼로리를 지키면서 필수 영양소도 꼭 채워주는 건강한 식단을 추천해드려요.

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나를 위한
응원과 위로,
다이어트 정보

힘든 다이어트, 포기하고 싶을 때 응원할게요

다이어트 성과가 보이지 않아 지칠때 밸런스 프렌즈와 대화해 보세요. 따뜻한 격려와 응원은 물론 해결 방법까지 알려준답니다.

다이어트 상식, 바로 알고 싶을 때 물어보세요

너무 많은 정보와 방법들에 다이어트 시작도 전에 지치셨나요? 한국영양학회의 기준을 바탕으로 제대로 된 다이어트 정보만 알려줄게요.

갑작스런 상황, 해결책이 필요할 때 대화하세요

어제 짜게 먹었나요? 갑자기 외식을 하게 되었나요? 그럴 때 대화를 나누면 내 상황에 필요한 조언과 정보를 알려줘요.

한국영양학회 기준에 따른
검증된 맞춤 정보 제공

밸런스 프렌즈는 한국영양학회의 연구와
권장사항을 기준으로 정보를 제공합니다.

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사용자 평점

4.8점

/5점

(앱스토어, 2020.07.11 기준, 446개의 평가)

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코칭 캐릭터 소개

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람희

날개 없는 하늘다람쥐 람희. 날개가 없는 탓에 무리와 어울리지 못하고 혼자서 상수리나무 밑동에서 살고 있다. 건강에 관련된 지식을 쌓으며 외로운 마음을 달래는 건강 너드.

  • #다정한다이어트코칭
  • #건강너드
  • #하늘다람쥐
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장세다

빈말하는 걸 싫어하는 프로팩폭러 장세다. 과거 잘못된 다이어트로 힘들어했다가 건강한 다이어트의 가치를 알게 된후 감량에 성공했다. 자신의 경험을 바탕으로 올바른 다이어트를 돕는다.

  • #빡센다이어트코칭
  • #불광동불벅지
  • #은근정있음
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다이어트
꿀팁!

  • 람희

    람희가 다이어트에 관한 간단한 몇 가지 꿀팁을 알려주려고 해요

  • 참고로! 모든 꿀팁은 한국영양학회를 기준으로 이야기 하는거니 람희 이야기를 믿어도 좋아요!

  • 무슨 꿀팁이 있는지 한 번 보겠어요?

  • 응 알려줘!